Простые и эффективные практики дыхания помогут вам проснуться, снять нервное напряжение, поднять настроение и даже снизить вес. Пробуйте!

В статье представлена модель счастья Дэна Бейкера, который в своей книге попытался дать ответ на извечный вопрос о счастье и несчастье людей. Его советы могут пригодится любому из нас.

В статье рассказан особый подход к тому, как толковать сны. Сны — это голос нашего бессознательного, связь с интуицией, которая необходима для практики работы с колодами ТАРО, оракулами и астрологией.

Интуиция требует постоянного внимания с нашей стороны. В статье дана утренняя ментальная зарядка, которая активизирует нашу интуицию.

Про лень написано много книг и статей, но в этой статье автор смог кратко, но очень емко определить самые распространенные ее причины. Это дает шанс осознанно подходить к своей лени и справляться с ней эффективнее.

Автор статьи внимательно изучил литературу и исследования, посвященные глубокой работе. Оказалось, что научиться концентрироваться на задачах можно постепенно. Здесь представлены 11 техник концентрации на работе.

Статья А.Величко «Таро как инструмент психологического консультирования» показывает как архетипы нашего бессознательного отражаются в картах ТАРО, механизмы включения интуиции и мифы о ТАРО.

Что делать, если стало скучно? Скука знакома всем нам, когда нет новых впечатлений, заела рутина, каждый день — это день сурка. Рецепт очень прост — надо с этим что-то делать!

Избавить сознание от навязчивых мыслей — дело довольно непростое. В статье вы найдете несколько практических советов, как это сделать.

У всех порой бывает грустное настроение. В такие минуты вы можете воспользоваться советами арт-терапевта и начать рисовать, лепить. Результат не заставит себя ждать!