Как избавиться от навязчивых мыслей

Избавить сознание от навязчивых мыслей — дело довольно непростое. В статье вы найдете несколько практических советов, как это сделать.


Грустно — рисуй радугу!

У всех порой бывает грустное настроение. В такие минуты вы можете воспользоваться советами арт-терапевта и начать рисовать, лепить. Результат не заставит себя ждать!

Учитесь критиковать правильно!

Учитесь критиковать правильно!

Может ли критика быть полезной? Как научится правильно критиковать окружающих, чтобы не вызвать негативную реакцию? Учитесь критиковать правильно!


Упражнение по развитию интуиции. Светофор

Работая с картами ТАРО или Симболоном, нельзя обойтись без интуиции. Предлагаю вам освоить одно интересное упражнение по ее развитию — «Светофор».

Как создать себе идеальный день

Как создать себе идеальный день

Уделите немного внимания и времени этим упражнениям и ваш идеальный день воплотится в жизнь! Несколько простых действий гарантируют прекрасный результат.


Когда нужно следовать своей интуиции?

Изучение астрологии и работа с оракулом Симболон невозможна без интуиции, поэтому рекомендую к прочтению следующую статью, чтобы лучше понимать, что это и как ей пользоваться.


Навык благодарности

Уровень счастья и удовлетворенности жизнью оказывается напрямую зависит от умения благодарить. Благодарность означает быть довольным своей жизнью.


Письмо от руки

Письмо от руки — это важный и полезный навык, который развивает определенные участки головного мозга, улучшает память, развивает творческие способности.


Как бороться с ленью

С ленью сталкивался каждый человек. Но не всегда мы выходим победителем в борьбе с нею. Здесь вы найдете несколько практичных советов, как избавиться от нее.


Плохое настроение, как помочь самому себе?

Плохое настроение, как помочь самому себе? Как бороться с плохим настроением? Несколько действенных техник помогут вам справиться с этими состояниями.