Как научиться давать конструктивную критику

Умение давать конструктивную критику — это целое искусство, которое необходимо освоить каждому из нас. В статье даны полезные и практичные советы о том, как делать это с умом.


Эффект Моцарта – музыка, повышающая интеллект

Эффект Моцарта – музыка, повышающая интеллект, это обнаружили в 90-х годах 20 века. До сих пор ученые спорят о природе этого явления.


Простые дыхательные практики

Простые и эффективные практики дыхания помогут вам проснуться, снять нервное напряжение, поднять настроение и даже снизить вес. Пробуйте!

Модель счастья

Модель счастья Дэна Бейкера

В статье представлена модель счастья Дэна Бейкера, который в своей книге попытался дать ответ на извечный вопрос о счастье и несчастье людей. Его советы могут пригодится любому из нас.

Как толковать сны

Как толковать сны

В статье рассказан особый подход к тому, как толковать сны. Сны — это голос нашего бессознательного, связь с интуицией, которая необходима для практики работы с колодами ТАРО, оракулами и астрологией.


Утренняя ментальная зарядка

Интуиция требует постоянного внимания с нашей стороны. В статье дана утренняя ментальная зарядка, которая активизирует нашу интуицию.


Про лень

Про лень написано много книг и статей, но в этой статье автор смог кратко, но очень емко определить самые распространенные ее причины. Это дает шанс осознанно подходить к своей лени и справляться с ней эффективнее.

11 техник концентрации на работе_

11 техник концентрации на работе

Автор статьи внимательно изучил литературу и исследования, посвященные глубокой работе. Оказалось, что научиться концентрироваться на задачах можно постепенно. Здесь представлены 11 техник концентрации на работе.


Что делать, если стало скучно

Что делать, если стало скучно? Скука знакома всем нам, когда нет новых впечатлений, заела рутина, каждый день — это день сурка. Рецепт очень прост — надо с этим что-то делать!


Как избавиться от навязчивых мыслей

Избавить сознание от навязчивых мыслей — дело довольно непростое. В статье вы найдете несколько практических советов, как это сделать.